Beschreibung

Klopf dich frei Handbuch

Der Weg zur emotionalen Souveränität

Ein 404-seitiges Hardcover für Menschen, die bereit sind, ihre innere Ordnung wiederzufinden.

Jetzt vorbestellen. Versand am 01.04.2026 

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Emotionale Souveränität ist keine Begabung.
Sie ist lernbar.

Dieses Handbuch ist für Menschen, die nicht länger funktionieren, aushalten oder sich selbst übergehen wollen, sondern verstehen, regulieren und bewusst führen.

Auf 404 Seiten führt dich dieses Buch systematisch in eine neue Form innerer Selbstführung.

Im Buch findest du u. a.:

• Die 5 Schritte der emotionalen Souveränität
• Die 52 wichtigsten Emotionen, erklärt, eingeordnet, bearbeitbar
• wissenschaftliche Grundlagen aus Neurobiologie & Epigenetik
• das Prinzip der inneren Ordnung
• der Zusammenhang zwischen Trauma, Energiesystem & Nervensystem
• Tapping-Übungen für jede Gefühlslage
• Selbsttests & Reflexionen
• praktische Beispiele aus echten Krisenmomenten

Du lernst:

• deine Emotionen nicht mehr als Störfaktor zu erleben
• dein Nervensystem zu stabilisieren
• alte Muster zu erkennen und aufzulösen
• innere Klarheit statt innere Reaktivität zu entwickeln
• Entscheidungen aus innerer Ordnung heraus zu treffen

Die Methode: Soul Tapping Solution

Im Zentrum steht die von Anja Stieber entwickelte Soul Tapping Solution – eine Weiterentwicklung von EFT (Emotional Freedom Techniques).

Du erhältst eine konkret anwendbare, strukturierte Methode, mit der du:

• emotionale Blockaden gezielt löst
• Stress und Überforderung regulierst
• gespeicherte Reaktionsmuster veränderst
• innere Sicherheit aufbaust

Fundierte wissenschaftliche Hintergründe (Neurobiologie, Stressregulation, Energiesystem), praxisnahe Schritt-für-Schritt-Anleitungen und die systematische Arbeit mit 52 klar beschriebenen Emotionen machen dieses Buch zu einem umfassenden Grundlagenwerk.

Was dieses Buch besonders macht

Dieses Handbuch verbindet:

• Psychologie & Energetische Arbeit
• Ego-Verständnis & Selbstführung
• Körper, Emotion und Bewusstsein
• Theorie & unmittelbare Anwendung
• Du lernst, dein Ego zu verstehen statt gegen dich selbst zu kämpfen.

Du lernst, dein Energiesystem zu harmonisieren.
Du lernst, emotionale Reaktionen in bewusste Entscheidungen zu verwandeln.

Kein Motivationsbuch.

Ein Praxis-Handbuch.

„Klopf dich frei“ liefert keine schnellen Durchhalteparolen.
Es ist ein strukturiertes Arbeitsbuch für Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre innere Stabilität zu übernehmen.

Wenn du konsequent arbeitest, entsteht etwas Entscheidendes:
Innere Souveränität.

Für wen ist dieses Buch?

Für Menschen, die…

• Emotionen verstehen statt bekämpfen wollen
• innere Ruhe & emotionale Klarheit suchen
• lernen möchten, sich selbst in schwierigen Momenten zu halten
• genug haben von Überforderung, Grübelschleifen & Gefühlschaos
• bereit sind, Verantwortung für ihr inneres Gleichgewicht zu übernehmen
• einen praktischen, wirksamen Weg zur Selbstregulation suchen

Vertiefung möglich

Ein begleitendes Online-Programm vertieft die Inhalte mit geführten Sessions, Videoanleitungen und klarer Struktur – für alle, die den Weg konsequent weitergehen möchten.

Produktdetails

• 404 Seiten
• Hochwertiges Hardcover mit Lesebändchen
• Strukturierte Kapitel mit Praxisanleitungen
• Arbeit mit 52 Emotionen
• Wissenschaftlich fundiert & methodisch klar aufgebaut
• Autorin: Anja Maria Stieber

Dieses Buch ist ein Werkzeug.
Wenn du es nutzt, verändert es dich.

Jetzt bestellen und beginnen, dich nicht länger von deinen Emotionen führen zu lassen –
sondern sie bewusst zu führen.

Versand & Details

• Format: Hardcover, DIN A5
• Seiten: 404 Seiten
• Preis: 39,90 €
• Versand: Deutschland 6,90 € (Maxibrief, sorgfältig & nachhaltig verpackt), Österreich 12,90 € (Maxibrief, sorgfältig & nachhaltig verpackt), Schweiz 12,90 € (Maxibrief, sorgfältig & nachhaltig verpackt)
• Lieferzeit: 2–6 Werktage
• Jede Sendung wird mit Liebe handverpackt.