Der schnelle Weg zur optimalen Lösung
Manchmal ist das Problem nicht, dass man nichts tut,
sondern dass man nicht mehr weiß, wo man sinnvoll ansetzen soll.
Gerade Menschen mit Verantwortung, engem Zeitplan und hohen inneren Ansprüchen erleben genau das:
Sie funktionieren, tragen, entscheiden und merken gleichzeitig, dass sich etwas innerlich verhakt hat. Der nächste Schritt ist unklar.
Die Energie reicht nicht mehr für „noch mehr Anstrengung“.
Und das Gefühl entsteht, an eine unsichtbare Grenze gestoßen zu sein.
Hier setzt die LifeShift Academy an.
Die Kombination aus strukturiertem Online-Programm und persönlichem Coaching ermöglicht dir, gezielt an dem zu arbeiten, was jetzt wirklich relevant ist – ohne Umwege, ohne zusätzlichen Druck.
Du gewinnst:
- mehr innere Ordnung im Umgang mit Stress und Belastung
- Klarheit in Kommunikation, Entscheidungsfindung und Führung
- einen flexiblen Lernrahmen, der sich deinem Alltag anpasst
- individuelle Begleitung, um Erkenntnisse in konkrete Schritte zu übersetzen
Für wen diese Programme gedacht sind
Meine typischen Coachees stehen an einem Punkt, an dem das bisherige Lebens- oder Arbeitskonzept nicht mehr trägt.
Oft beschreiben sie es so:
- Die Work-Life-Balance fühlt sich fragil oder nicht mehr stimmig an
- Der nächste Karriereschritt scheint blockiert oder unattraktiv
- Neue Führungsrollen, Umstrukturierungen oder Veränderungen überfordern innerlich
- Das Gefühl, im beruflichen Alltag den eigenen Kompass verloren zu haben
Sie spüren: So wie bisher geht es nicht weiter, aber wie dann?
Was sie verbindet
Es sind Menschen, die lernen wollen,
- mit Druck und innerer Anspannung souveräner umzugehen
- klarer zu kommunizieren, nach außen wie nach innen
- ihren Selbstwert nicht länger an Leistung oder Erwartungen zu knüpfen
- wieder handlungsfähig zu werden, ohne sich selbst zu verlieren
Privatpersonen, Unternehmer:innen, Freiberufler:innen und auch Coaches finden hier einen strukturierten Einstieg.
Was sie eint, ist nicht Schwäche, sondern der Wunsch, ehrlich hinzuschauen, statt weiter zu kompensieren.
Es gibt ein zentrales Thema, das jetzt Aufmerksamkeit braucht.
Und genau dafür bietet die LifeShift Academy einen klaren, tragfähigen Rahmen.
Im Angebot: Räume für Klarheit, emotionale Souveränität und Wachstum
Mit Zielen am Start
Lebensziele erkennen und sich neu ausrichten
Damit du deine Reise in die beste Zeit deines Lebens antreten kannst ist es wichtig, klare Ziele und eine sinnvolle Ausrichtung zu planen.
Ziel: Du gewinnst eine klare Ausrichtung für dein Leben mit umsetzbaren Schritten.
Starke Glaubenssätze
Glaubenssätze auflösen, Gedanken und Emotionen erkennen und bewusst regulieren
Glaubenssätze und Überzeugungen steuern unbewusst dein Leben. Läuft dein Leben nicht nach deinen Vorstellungen? Lass uns da ändern.
Ziel: Du lernst deine Konditionierung zu erkennen und negative Programme aufzulösen.
Stärke: Achtsamkeit
Achtsamkeit lernen, entwickeln
Achtsamkeit hat seinen Weg in die Businesswelt gefunden, denn sie kann in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen enorm hilfreich sein.
Ziel: Du lernst Achtsamkeitsübungen gezielt einzusetzen und findest innere Ruhe.
Entwickle deine Persönlichkeit
Lebensnavigator für Sinnsucher
Die Persönlichkeitsentwicklung beschreibt den Weg einer Person zu einer Persönlichkeit; ein Mensch, der weiß, wer er ist. Diese Erkenntnis ist die Basis.
Ziel: Du entwickelst Selbstbestimmung und Authentizität für ein sinnvolles Leben.
Mehr Selbstbewusstsein
Selbstwert aufbauen und -vertrauen
Erschaffe dir deine Erfolge durch ein starkes Selbstbewusstsein, das auch Druck und Stress standhält.
Ziel: Du wirst zu einem Menschen mit innerer Stärke und Standhaftigkeit, der sich abgrenzen kann.
Work-Life-Balance
Mit Balance mehr Zufriedenheit
Bringe dein Arbeits- und Privatleben in Einklang und fühle sich zufrieden und ausgeglichen, damit du mehr genießen kannst.
Ziel: Du bringst Balance in alle Lebensbereiche und erlebst mehr Zufriedenheit und gewinnst an Energie.
Burnout erkennen
Burnout als Signal und Wegweise nutzen
Burnout ist nicht nur ein Modeword, sondern kann gravierend deine Gesundheit schädigen und Gehirnfunktionen stören.
Ziel: Du steigst aus der Burnout Falle aus und lernst zahlreiche Resilienz Strategien.
Life Coaching
Deine Orientierung im Leben finden.
In der Hektik des Alltags fühlen wir uns schnell Fremdbestimmt. Wir verlieren unsere Ziele aus den Augen und auf unsere Bedürfnisse zu hören.
Ziel: Du lernst deine Bedürfnisse zu erkennen und zu befriedigen, damit du Fülle spüren kannst.
Wieder zusammen glücklich
Krisen meistern, verstehen, klären und stärken
Alles auf den Tisch. Der Alltag hinterlässt seine Spuren. Stress, Konflikte und hohe Anforderungen erschweren die Paarentwicklung.
Ziel: Schritt-für-Schritt-Anleitung für glückliche Beziehungen.
Resilienztraining
Resilienz verstehen und Krisen meistern
Du bist schnell gestresst, handelst reaktiv und fühlst dich als Opfer, weil dein Leben nicht so läuft, wie du das gerne hättest. Emotional? Unkonzentriert? Schlaflose Nächte? Puls?
Ziel: Du wirst zu einem Fels in der Brandung ohne deine Verbundenheit und Herzlichkeit zu verlieren.
Ängste bewältigen
Leben ohne Angst und Panik
Immer mehr Menschen entwickeln Ängste bis hin zu Panikattacken. Dafür kann es viele Gründe geben. Manche davon gehören in die Hände von Ärzte und andere können wir bearbeiten.
Ziel: Du wirst deine Angst Biographie kennenlernen, Tapping erlernen und Lösungen finden, um angstfrei zu Leben.
Depressionen erkennen
Dein Navigator aus Finsterwald
Depression ist oft schwer zu erkennen, weil sie sich nicht immer offensichtlich zeigt. Depressionen sind so vielschichtig und bleibt oft unerkannt, selbst von denen, die darunter leiden.
Ziel: Du findest heraus, ob du möglicherweise an einer Depression leidest und welche Wege dir helfen können.
Starte jetzt mit deinem ersten Kurs
Du weißt noch nicht warum du unzufrieden bist und willst herausfinden, wo du am besten Anfangen kannst?
Finde heraus was dich antreibt, was deine wahren Bedürfnisse sind und wie du mit Leichtigkeit mehr Balance in dein Leben bringst.
Im Laufe unseres Lebens sammeln wir viele Gewohnheiten, Gegenstände und sogar Beziehungen an, die nicht mehr zu uns passen oder uns nicht mehr dienen. Dieser Kurs nutzt das bewährte Tool “Wheel of Life”, um eine ganzheitliche Bestandsaufnahme deines Lebens vorzunehmen. Es hilft dir zu erkennen, welche Bereiche deines Lebens gut funktionieren und welche vernachlässigt wurden oder einer Erneuerung bedürfen.
Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist.
SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH.
Dieser Weg beginnt mit und bei dir und mit diesem 3-teiliges online Training
